Program odnowy fizycznej

     Słomiany zapał- mam z nim na pieńku. Główną pobudką, która zaprowadziła mnie do założenia bloga była możliwość skupienia się na planach, ku jakim aspiruję od jakiegoś czasu. Intensywnie kiełkują w mojej głowie, ale więdną w gonitwie codzienności, odkładane na boczny tor.
 Słowo pisane motywuje, jeśli zobligowałam się do czegoś w formie pisanej - muszę dotrzymać danego słowa, aby nie zawieść siebie, rzucać słów na wiatr.

     Co dzień, dwie godziny w ciągu doby poświęcę treningowi pod własnym dachem, w domowych pieleszach: 60 minut jazdy na rowerze stacjonarnym magnetycznym (w zamyśle miał być rower spinningowy, różniący się konstrukcją: posiada koło zamachowe i możliwościami: urozmaicenie treningów o funkcje, których pierwowzorem jest kolarstwo szosowe, górskie, np.pokonywanie małych pagórków, stromych podjazdów) oraz godzina biegania na orbitreku.
8 pełnych tygodni urozmaiconych również w inne ćwiczenia i rodzaje sportu +wyselekcjonowana dieta. Z  własnej nieprzymuszonej  woli? Jestem amatorką, ze sportem raczej na bakier. Najwyższa pora, aby stawić czoła swoim słabościom i obrócić je w atut, dlatego zamawiam na Allegro.pl oba sprzęty. Na przesyłkę jestem zobowiązana poczekać siedem dni roboczych i biorę się za poprawę kondycji, rozwinięcie siły, wytrzymałości.

     Idei przyświeca nagroda: alternatywa pozbycia się nadprogramowych kilogramów oraz wymodelowanie i ujędrnienie ciała. Brzmi kusząco! W mojej głowie widnieje obraz kobiety przywiązującej szczególną troskę do swojej formy, dla której sport jest stylem życia, wyzwalaniem energii i radości, a trening formą redukującą stres, poprawiającą samopoczucie.